Quiz quel est ton profil

QUIZ : "Quel est ton profil minceur après 40 ans ?"

Tu as déjà perdu du poids... pour le reprendre ? 🎢

En 7 questions, découvre ton profil et pourquoi les régimes classiques ne fonctionnent plus comme avant. (2 min chrono ⏱️)

Question 1 — Le point de départ Combien de fois as-tu déjà essayé de perdre du poids sérieusement ?

A. C'est la première fois

B. 2 à 3 fois

C. Je ne compte plus... 😅

Question 2 — Le schéma yoyo Que se passe-t-il en général après avoir perdu quelques kilos ?

A. Je stabilise sans trop d'effort

B. Je reprends une partie des kilos perdus

C. Je reprends TOUT, voire plus qu'avant

Question 3 — Le corps qui change Depuis quelques années, as-tu remarqué que ton corps réagit différemment qu'avant ?

A. Pas vraiment

B. Un peu, je stocke plus facilement

C. Complètement, rien ne marche comme avant (ventre, fatigue, sommeil...)

Question 4 — Le rapport à la nourriture Le soir ou en période de stress, tu as tendance à...

A. Manger normalement, sans y penser

B. Grignoter un peu par automatisme

C. Ressentir de vraies fringales que je ne maîtrise pas

Question 5 — Les tentatives passées Qu'est-ce qui a le plus manqué dans tes tentatives précédentes ?

A. Rien, ça a plutôt bien fonctionné

B. Un peu de structure et de régularité

C. Un vrai accompagnement, j'étais seule face à mes doutes

Question 6 — L'énergie du quotidien Comment décrirais-tu ton niveau d'énergie en ce moment ?

A. Plutôt stable

B. Des hauts et des bas

C. Fatigue chronique, même en dormant bien

Question 7 — L'objectif profond Si tu devais choisir, ton vrai objectif c'est surtout..

A. Perdre quelques kilos ponctuellement

B. Retrouver une silhouette stable

C. Ne plus JAMAIS revivre l'effet yoyo, et me sentir bien dans mon corps durablement

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